“Noget som man oplever, fx en særlig hændelse eller begivenhed som man er vidne til, eller en samlet helhed af (sanse)indtryk der møder én”. Ja – det drejer sig om at mærke og sanse verden!
Hvad er oplevelse?
Så hvad er det der gør, at en oplevelse er god, dårlig eller ligegyldig?
Oplevelser sætter sig direkte på vores humør-barometer, og de påvirker os emotionelt. Når vi oplever noget, som er bedre, mere positivt eller som på en eller anden måde overgår vores forventninger, så sætter det sig i vores system som noget positivt. Det gør, at vores humør bliver bedre, vi smiler mere, føler os mere opstemte, eller hvad det måtte være.
Når vi oplever, at et eller andet ikke går helt, som vi havde forventet, påvirker det igen vores humør. Hvis en oplevelse ikke er lige så god, lige så spændende eller ikke sker på den måde, vi regnede med, så bliver vi alt lige fra lettere irriterede til smadderforbandede og det sætter på samme måde aftryk i vores emotioner.
Hvad er det, du kan huske fra dit liv? Husker du alt? Formentlig er det ikke alle oplevelser i hele dit liv, du går rundt og husker på. Men du kan helt sikkert huske de oplevelser, hvor du blev følelsesmæssigt påvirket. Lige som de film, bøger og teaterstykker, der fik dig til at grine eller græde, helt klart er dem, du husker bedst.
En kanotur husker man altid!